2007年03月15日

二の腕ダイエット

寒さもだいぶやわらいできましたね(*´д`*)アハー
でも、これからまた寒くなったりするのかな?

あたたかくなってきて、薄着になると、気になるのがやはり。。。
二の腕ではないでしょうか?(;´д`)

何かいいダイエット法はないものかとネットで調べていたら
gooダイエットで二の腕ストレッチ法を掲載していました。
ほっそり二の腕ストレッチ&トレーニング

ペットボトルで簡単にできるストレッチなので挑戦してみます♪
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